[...] i tłuszczy): nie licze.staram sie jeść dużo białka mało węglowodanów.tłuszcz też mało Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 1 deka test zepsuty po miesiacu koniec teraz npp prop to 2 cykl Opisz swój plan treningowy: trening siłownia na bombie raczej 5 razy w tygodniu do tego worek boserski bieganie Cel cyklu:wiecej miesa Ostatni cykl i odstęp [...]
[...] 9 lat 6. DIETA: oczywiście jest -białko: ponad 2,5 gr nkmc -węglowodany: nie licze ale dużo -tłuszcz: nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle 100mety,prop 10ml , masteron 10ml , solo prop 30 ml ,cypio 20ml, enan 10ml ,wino 115 tab . oczywiście odblok itd 8. TRENING: Split 4x 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
witam na poczatku troche o sobie :) wiek: 24 staz: 4 lata waga: 85kg bic: 42cm przebyte cykle: (w sumie 3 ) 2 lata temu 1-6 prop 50mg eod wiosna 2007 1-6 prop 50 eod 1-6 wino zambon 50mg e3d lato 2007 1-8 prop 50 eod 1-7 wino zambon 30 eod w tym roku chcialbym zrobic jeden cykl max 7 tyg 1-7 prop 50 eod i ???? jakis wysoko [...]
[...] nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 160 A tu taki plan dzialania: 1-3 prolo 100mg e3d 1-3 prop 50 e3d 4-12 200 prolo e3d 13-25 prop 100mg e2d 4-24 boldenon 200mg e3d 19-26 wino 40mg ed 13-26 clen i/lub moze t3 tamo,exe,ari w pogotwiu bo o prolaktyne to sie raczej [...]
[...] Pare lat 6. DIETA: około 4tyś. cal dużo i dobrze pilnuje i jem pełnowartościowe produkty -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oma, prop z winem, prop z meta, cypio z meta, boldenon z susta, jeszcze nigdy nandro nie biłem 8. TRENING: Split 5dni 9. CEL CYKLU: Masa jakościowa i twardość 10. OSTATNI CYKL [...]
[...] szybka az za 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: - -martwy ciąg: - -przysiad: - siemanko wszystkim generalnie chce pociagnac taki cykl 1-16 susta 1-14 boldek 17-26 prop 17-24 tren Boldek 300mg e3d, susta 250mg e3d, prop 100mg ed tylko chcialbym troche dluzej jechac z boldem [...]
[...] -biceps: 37 -klatka: 114 pas -79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: Jest masa. -białko: --210 -węglowodany: -460 -tłuszcz: --90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1, prop solo 100mg e2d 8tyg 8. TRENING: 4 dni w tyg 9. CEL CYKLU: masa z bdb jakością mięśnia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop solo 9 mc-y 11. POZIOM [...]
[...] P45 -klatka: ok 120 -udo: 76 -talia: 105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 160 -węglowodany: 250 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta clen obecnie prop 8. TRENING: 5x 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Hard ENDO [...]
Co lepiej zapakowac z 20 omki i z 100 mietka czy z 10 propa i 10 omki + 100mietka?pytam poniewaz duzo ludzi u mnie na silce tak wali pol tego pol tego?Kumplowi po tym propie 10 az tak go nieszarpnelo nie wiem czy za malo te 10 szotow czy co dopiero jak teraz te 10 omki zaczal to cos idzie..kiedys juz e-lite pomogl mi rozpisac cykl z propa i mety [...]
Witam, zbieram już arsenał i nie wiem jak z odblokiem. Aktualnie na cykl chcę 100 mety + 30-40 propa. Czy na odblok wystarczy sam clo czy dokupić nolvadex? Metka - 3 tabletki ed po 10mg prop - 100 mg c2d Clo - 2 tab 50 mg przez pierwsze 2 dni, następne 2 tygodnie 1 na noc Prosze jeszcze o poradę czy 200 metki to będzie za dużo? Czy dorzucić [...]
[...] -biceps: 42 -klatka: 126 -udo: 64 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Kilka lat 6. DIETA: -białko: 2,9 -węglowodany: 5,5 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop 8 tyg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop 8 tyg - zakończony 3 m-ce temu 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO [...]
[...] WYMIARY: -biceps:41 -klatka:114 -udo:59 -talia:77 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA: -białko:3,5 -węglowodany:3,5 -tłuszcz:0,8 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2(wino prop) teraz 3 cykl lecialo npp tura meta iniekcyjna(przed treningowo) susta potem przejscie w redu master/ prop 8. TRENING:ppl teraz split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I [...]
Panowie zbieram powoli środki na ostatnią fazę cyklu przed zawodami , cykl chcę zacząć 1 Kwietnia . Czy na uzyskanie konkretnej siły taki cykl będzie ok ? 1-2 prop 100 mg / e2d 3-5 prop 150mg / e2d 1-2 wino 40 mg /ed 3-5 wino 60 mg /ed 1-3 tren 70 mg / e2d 4-5 tren 100mg /e2d 3-5 aga 100 amp / e2d 1. WIEK: 18 2. WAGA: 116 3. WZROST: 200 4. [...]
[...] -klatka:120 -udo:65 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle meta , meta prolo , prop 8. TRENING: hss 100 9. CEL CYKLU: masa i sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:2 lata 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
[...] BICEPS: 42 KLATA: 118 UDO: - TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 5-6 lat 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-14 prop 8-14 stanozolol 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: Potezna masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: Startuje po nowym roku wiec beda to 4 miesiace 11.POZIOM BF% 16% [...]
ja przy okazji sie podlacze do tematu, w lytym planuje cykl ze srodkami deka norma mam 15amp,enan iran 15 amp,prop british dragon 20ml, metke razak 100szt i metke axio 100szt, chcialbym zeby ktos rozpisal mi odpowiedni jak zarazem idealny cykl ,dobrej jakosci miesien, (zawsze moge zmienic srodki na inne godne uwagi, to lazezy juz od was,) 1.WIEK: [...]
Witam. W styczniu rozpocząłem cykl leciałem metke na kicka potem suste i deke przez 5 miesięcy. Potem od maja do lipca leciał prop tren i winko. W sierpniu sam prop i wtedy już odczułem delikatny spadek libido. Cały wrzesień zrobiłem mostek na hcg,Nie chciałem robić PCT bo od października znowu miałem wejść na bombe. Na hcg dalej libido troche [...]
[...] 77 wysokość pępka 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 1,5/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo a drugi to prop,clen.. obecnie prop,wino 8. TRENING: PON - Klatka triceps, przedramiona WT - barki, biceps, brzuch SR - Plecy, dwugłowe nóg Czw - Klatka, triceps, brzuch PT - [...]
[...] martwy ciag : przysiad : to wszystko co mi powiedzial wiecej sie nie dowiedzialem a poprosil mnie otego posta PYTANIE: sam sobie ulozyc cykl dobrze mu to wyszlo ?? 1-4 prop 100mg e2d prop z i.p niewiem o co chodzi mialem napisac xD 1-4 meta 20mg ed aaa i do tego chce brac gainera i po cyklu kreatyne i niewiem jeszcze jaki odblok ma dac [...]